Das Holz Element

Der Frühling ist die Zeit des Holz Elements. In dem fernöstlichen 5 Elemente Gesundheitskonzept, steht diese dynamische Zeit mit dem Organ Leber in Zusammenhang.Hier möchte ich dir dieses Element Holz etwas näher vorstellen und dir zeigen wie es mit deiner Gesundheit zusammenhängt. Dieser Frühling 2020 ist ein besonderer Frühling. Das Wetter war herrlich, fast zu schön […]

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Massage Alternativen

​Wie kannst du in Zeiten von Social Distancing Massage Alternativen finden? ​Jetzt wo viele  Massage und Shiatsu Studios noch geschlossen sind? Ich zeige dir, wie du körperliche Beschwerden ​auch von Zuhause lindern kannst.​Was für Möglichkeiten gibt es außer Massage?Das Bedürfnis nach Nähe und Berührung ist ein Urbedürfnis von uns Menschen. Viele leiden in dieser Zeit […]

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Mit Shiatsu Stress reduzieren und Burnout ​vorbeugen

​Wie wäre es damit im neuen Jahr 2020 ​Stress zu reduzieren und sich mehr Entspannung zu gönnen? In meiner Shiatsu Praxis biete ich Regeneration und Erholung für gestresste Großstadtmenschen in Wien 1060.Seien wir uns doch ehrlich. Der Alltag in der Stadt ist stressig, sehr stressig sogar. Hunderte Reize überfluten uns täglich, der Lärm, die Autos, […]

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Shiatsu Kinderwunsch

Shiatsu kann dich auf natürliche Weise bei deinem Kinderwunsch unterstützen. Auch wenn du es mit deinem Kinderwunsch nicht eilig hast. Man kann nicht früh genug anfangen, die besten Bedingungen für ein Baby und eine Schwangerschaft zu schaffen. Wie tickt Yin? Wie tickt Yang? Das alte fernöstliche Wissen über Yin und Yang kann dir helfen deine Paar-Dynamik […]

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Shiatsu und der weibliche Zyklus

​Shiatsu eine regulierende Wirkung auf den weiblichen Zyklus. Viele Frauen ​leiden Monat für Monat an starkem PMS (Prämenstruelles Syndrom) und einer schmerzhafter Monatsblutung, bist du auch davon betroffen?PMS (Prämenstruelles Syndrom) steht für komplexe körperliche und emotionale Beschwerden vor der Regelblutung.Viele Frauen sprechen nicht so gerne über so intime Sachen, doch es gibt ganzheitliche Lösungen um […]

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Shiatsu Ablauf und Anwendung

Wir gehen bei den Shiatsu Behandlungen individuell auf deine Gesundheit und deine Themen ein. Es gibt eine Vielzahl von Anwendungsgebieten.Shiatsu dient primär der Erhaltung von Gesundheit und Vitalität. Der ganzheitliche Ansatz von Shiatsu, ist für Menschen jeden Alters geeignet, wobei ich mich in den letzten Jahren besonders auf die weiblichen Gesundheitsthemen spezialisiert habe.Shiatsu dient der […]

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Was ist Shiatsu?

​Shiatsu ist eine aus Japan stammende manuelle Ganzkörperbehandlung. Aus dem Japanischen übersetzt bedeutet es Fingerdruck, wobei​ auch mit den Ellbogen, Knien oder den Füßen gezielt behandelt wird.Diese ganzheitliche Behandlungsmethode hat in der alten Gesundheitslehre Chinas ihre Wurzeln. In Japan wurde Shiatsu dann zu einer vom Gesundheitsministerium anerkannten ​Körpertherapie weiterentwickelt​. ​Shiatsu Behandlungen in Wien 1060Das Ziel […]

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Face Yoga für die Augen

Heute habe ich eine einfache Übung für dich, Face Yoga für die Augen, wird dir helfen deine Augen zu trainieren und zu stärken. Die Augen sind das Tor zur Seele heißt es so schön. Doch was wenn sie einfach nur müde und ausgelaugt sind?? Face Yoga lässt sich wunderbar in den Alltag einbauen, zuhause oder in der […]

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3 Tipps für eine magisch schöne Schwangerschaft

Die Schwangerschaft mit meinem Sohn, war eine magische Zeit, an die ich mich gerne zurück erinnere. Wir Frauen haben in dieser Zeit die Möglichkeit uns auf allen Ebenen weiterzuentwickeln. Das Abenteuer Mutter zu werden ist in spiritueller Hinsicht eine wahre Bereicherung.In diesem Artikel möchte ich vor allem praktische Tipps mit dir teilen, damit du deine […]

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