Was ist Shiatsu? – Die Kunst der heilenden Berührung - Kunstgriffe Shiatsu Wien 1060

Was ist Shiatsu? – Die Kunst der heilenden Berührung

Erfahre, was Shiatsu ist und wie diese japanische Körperarbeit für Entspannung, Energiefluss & Wohlbefinden sorgt.

Shiatsu – Mehr als nur eine Massage

Stell dir vor, du liegst auf einer weichen Matte, umhüllt von Stille und achtsamer Berührung. Ein sanfter Druck entlang deiner Energiebahnen bringt dich tiefer ins Spüren. Shiatsu ist keine gewöhnliche Massage – es ist eine Einladung, dich selbst bewusster wahrzunehmen und ins Gleichgewicht zu kommen.

Was bedeutet Shiatsu?

Shiatsu ist eine in Japan entwickelte Ganzkörperbehandlung und bedeutet übersetzt „Finger-Druck“. Die Ursprünge liegen in traditionellen chinesischen und japanischen Gesundheitslehren, die auf der Vorstellung beruhen, dass allen Lebewesen eine dynamische Lebensenergie (Qi) innewohnt.

Wie funktioniert Shiatsu?

Qi zirkuliert im Körper entlang von Meridianen (Energieleitbahnen), die sich wie ein Netz über den gesamten Körper verteilen. Durch achtsame Berührung, gezielten Druck auf Meridiane und Akupunkturpunkte wird Qi wieder in Bewegung gebracht und im ganzen Körper harmonisiert.

Diese sanfte, aber wirkungsvolle Technik dient der Vorsorge, der Entspannung und der Erhaltung der Gesundheit.

Shiatsu – Eine Umarmung für Körper & Seele

Einer meiner Shiatsu Lehrer sagte einmal:

Massage ist wie ein Händedruck, Shiatsu ist wie eine Umarmung.

Dem kann ich nur zustimmen. Nachdem ich diese Form der Körpertherapie vor fast 20 Jahren kennengelernt habe, gönne ich mir selbst regelmäßig Shiatsu-Behandlungen. Es ist eine wundervolle Möglichkeit, wieder ganz bei sich selbst anzukommen und tief zu entspannen.

Doch Worte können die Dimension von Shiatsu nicht wirklich greifbar machen. Am besten, du überzeugst dich selbst!

Wirkung von Shiatsu

Mit Shiatsu wird der Mensch in seiner Ganzheit wahrgenommen und unterstützt. Jede Behandlung wird individuell auf die körperlichen, emotionalen und seelischen Bedürfnisse der Klient:innen abgestimmt.

Wirkt entspannend & beruhigend

Tiefe Entspannung aktiviert die Selbstheilungskräfte.

Stärkt das Immunsystem / Nervensystem

Harmonisiert Körperfunktionen & Stoffwechselprozesse.

Fördert Körperbewusstsein

Hilft, wieder auf den eigenen Körper zu hören.

Unterstützt das Wohlbefinden

Durch regelmäßige Behandlungen wird Balance spürbar.

Erlebe Shiatsu in Wien – Deine Oase für Entspannung

Meine Schwerpunkte liegen auf Frauenwohl, Menstruation, Schwangerschaft, Rückenbeschwerden und Stress & Work-Life-Balance.

Shiatsu ist eine wunderbare Art, deiner Gesundheit etwas Gutes zu tun. Die fernöstliche Massagekunst ist bei jung und alt beliebt. Shiatsu kann sanft bis belebend wirken und einen ausgleichenden Effekt haben.

Erlebe Shiatsu selbst und buche deine erste Session!

Christine Wagner

Dipl. Hara Shiatsu Praktikerin, Bewegungs-Trainerin

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