Shiatsu Hausbesuch

Japanische Heilmassage auf der Basis fernöstlichen Gesundheitslehre

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/Behandlung


  • Eine Behandlung á 50 Min.
  • mobiles Shiatsu bei dir Zuhause oder in der Firma
  • Die Behandlungen werden auf deine Situation abgestimmt
  • auch für die Schwangerschaft zu empfehlen.

Mitglied des österreichischen Berufsverband für Shiatsu.

Kooperationspartner des SVA-Gesundheitshunderter.

Das sagen meine Klientinnen:

Shiatsu bei Christine ist eine Wohltat, sowohl für den Körper als auch für die Seele. Sie geht mit einer Ruhe auf ihren Klienten ein, dass man sich sofort wohlfühlt, entspannen und abschalten kann.

Egal ob man aus körperlichen, gesundheitlichen Gründen oder einfach um sich etwas Gutes zu tun zu ihr geht, es lohnt sich. Ich bin eine längjährige und sehr zufriedene Kundin und jeder Termin ist bei mir groß im Kalender eingetragen als Vorfreude, dass es ein guter Tag wird.

Anna

“Ich gehe nun über ein Jahr einmal pro Monat zu Shiatsu und habe durch die professionelle Behandlung und liebevollen Beratungsgespräche mit Christine, nicht nur meine Menstruationsbeschwerden auf ein Minimum reduzieren können, sondern mich auch als Frau neu entdeckt.

Jedes mal aufs Neue freue ich mich schon aufs nächste mal, wo ich einfach nichts tun muss und mich durch die sanften Massagetechniken entspannen kann! Shiatsu ist eine Möglichkeit sich selber besser kennen zu lernen.”

Ella 

WIE DU SHIATSU, DIE JAPANISCHE FORM DER HEILMASSAGE, FÜR DEINE GESUNDHEIT EINSETZEN KANNST, UND DABEI AUCH Extrem ENTSPANNT SEIN WIRST.

Auch wenn, du schon ein Dutzend andere Entspannungs-Behandlungen und Körpertherapien ausprobiert hast (und dir keine wirklich gefallen hat.)

Auch wenn, du glaubst du hast im Bereich “Alternative Gesundheit” schon alles gesehen (jedoch ohne bleibende Resultate und ohne Wohlfühlfaktor)

Auch wenn, du glaubst du hast es wohl einfach nicht verdient dich wohl in deinem Körper zu fühlen, weil du´s dir mit deinem guten Karma wohl verscherzt hast


5 Gedanken die einem den Verstand rauben, wenn es um das Thema Gesundheit geht


Nerven-raubender Alptraum Gedanke Nr. 1: “Wo soll ich nur anfangen? Ich bin schwanger und möchte es mir in dieser Zeit einfach nur gut gehen lassen, die Gedanken an die Geburt überfordern mich, ich will mich einfach nur besser fühlen, damit es mir und meinem Kind gut geht.”

Nerven-raubender Alptraum Gedanke Nr. 2:“Wie schaffe ich es nur einmal Zeit für mich selbst zu haben, wenn ich doch den ganzen Tag damit beschäftigt bin mich um die Arbeit, die Kinder und die nie endenden Wäscheberge zu kümmern?”

Nerven-raubender Alptraum Gedanke Nr. 3:“Meine Rücken- und Nackenschmerzen machen mich fertig, ich bin dauer-gestresst, ein hoffnungsloser Workaholic und dabei hatte ich doch so viel Motivation, meine Neujahrsvorsätze mal wirklich durch zu ziehen”

Nerven-raubender Alptraum Gedanke Nr. 4: “Ich finde es manchmal furchtbar eine Frau zu sein, ich meine wozu sollen diese Menstruations Beschwerden denn gut sein? Der Monatszyklus ist einfach nur mühsam. Ich wünschte ich hätte keine Blutung.”

Nerven-raubender Alptraum Gedanke Nr. 5:“Ich bin hoffnungslos und deprimiert… Das wird nie was mit einem hippen, gesünderen Lifestyle! Die, die das schaffen sind einfach smarter/ reicher / einfach anders.”

5 lebens-bereichernde Wege, wie sich dein Wohlbefinden zu deinen Gunsten verändern wird.


DAS BIST DU: Du hast endlos Energie und so gute Laune, dass du deinen Nachbarn mit deiner guten Stimmung, den Tag verdirbst.

DAS BIST DU: Du bist eine entspannte Mutter, eine Zen Mama, denn du weißt wie wichtig Auszeiten für dich sind denn so kannst du dein Familienleben jetzt sogar noch mehr genießen.

DAS BIST DU:: Dein Rücken und Nacken sind entspannt du fühlst sogar eine lang vermisste, jugendliche Frische und Leichtigkeit in deinen Knochen, mit der du selbst nicht mehr gerechnet hast.

DAS BIST DU: Du fühlst dich als Frau wohl, du spürst deine Kraft und dein Potential und liebst es jetzt sogar dich mit deinem Zyklus zu beschäftigen.

DAS BIST DU: Du weißt wie du in einem verrückten Arbeitsalltag, cool & leistungsfähig bleiben kannst und hast die Achtsamkeits-Tricks auf Lager, auf die deine Kollegen neidisch sein werden.

Wie unterscheidet sich Shiatsu von anderen Massagen und asiatischen Behandlungsformen?

Andere Behandlungen:

Tuina - (traditionell chinesische Massage) kann wirksam aber auch sehr sehr schmerzhaft sein. Blaue Flecken nach der Behandlung können durchaus vorkommen. (Habe ich selbst schon erlebt) Wenn man sagt es ist zu fest, wird man bei der Behandlung dann jedoch nur "gestreichelt." 

Das Arbeiten mit Öl auf nackter Haut ist auch nicht jedermanns Sache. Im Winter fröstelt man leicht, trotz Wärmedecke auf der man liegt.  Tuina hat mir schon einige Male auch im “Notfall” geholfen, doch ist nichts für “schwache Nerven” wenn man sich für die klassische Variante von Tuina entscheidet, weil die Behandlung auch Hardcore sein kann.

Im Vergleich zu Shiatsu:

BEI SHIATSU ist die Achtsamkeit eines der wichtigsten Tools und der Druck geht in die Tiefe ohne die Schmerzgrenze zu überschreiten zu wollen.

Der Druck kommt aus der Körpermitte und wird langsam aufgebaut mit dem Atmen aufgebaut, was dir das Gefühl geben wird, dass die Berührung einfach genau richtig ist. 

Durch die Shiatsu Behandlung kommst du in einen tiefen Entspannungszustand der deine Selbstheilungskräfte aktiviert. Außerdem darfst du deine Kleidung anbehalten und bekommst auf Wunsch eine kuschelige Decke, damit du noch besser entspannen kannst.

Andere Behandlungen:

Nuad - (passives Yoga) wird auch auf einer Matte am Boden, mit Kleidung ausgeübt. Es wird auch entlang der Meridiane gearbeitet.

Aber als ich Nuad ausprobiert habe, vermisste ich, die Tiefe und das “berührt werden” obwohl ich eine Stunde dort liege. Ganz nett, aber es kratzt eher nur an der Oberfläche wenn man so wie ich es erlernt habe (Hara) Shiatsu gewohnt ist. 

Im Vergleich zu Shiatsu:

BEI SHIATSU wird eine sogenannte Zwei-Hand Technik bei der Behandlung genutzt, die dir mit Hilfe meiner Achtsamkeit ein Gefühl der Geborgenheit vermitteln wird, die du in deinem Alltagsleben wohl kaum so erleben wirst.

Durch diese Technik wird deinem Körper signalisiert, dass du in Sicherheit bist und wirklich loslassen kannst um die  Tiefe von Shiatsu auf dich wirken zu lassen. 

Andere Behandlungen:

Akupunktur - (Nadeln der Akupunkturpunkte des Körpers) Auch wenn ich Akupunktur als Geburtsvorbereitung genutzt habe und 100% davon überzeugt bin, dass es dabei hilft eine natürliche Geburt zu fördern und zu verkürzen, ist es nichts für schwache Nerven.

Allein die Vorstellung eine oder mehrere Nadeln im Körper stecken zu haben, kann bei manchen zu Angst und Panik führen. Manche Punkte können sehr schmerzhaft sein. Du bekommst die Nadeln an die ausgewählten Stellen und darfst dich dann für 20 Min. nicht bewegen. 

Im Vergleich zu Shiatsu:

BEI SHIATSU wird mit genau den gleichen Punkten gearbeitet, die in der Akupunktur verwendet werden. Mit bestimmten Techniken kann ich auf die sogenannten Tsubos konzentrieren, doch für Shiatsu ist es charakteristisch entlang der Meridiane zu arbeiten.

Das heißt du wirst ständig berührt und  bei einer deiner Shiatsu Behandlungen entsteht ein richtiger Flow, zB vom Rücken, an den Beinen bis hin zu den Füßen und der kleinen Zehe.

Du brauchst keine Angst vor den Nadeln zu haben und kannst dich richtig "fallen lassen" während die Akupunkturpunkte und Meridiane mit den Händen gezielt behandelt werden.

Warum jetzt der beste Zeitpunkt ist um mit Shiatsu zu beginnen?


Wie ich aus eigener Erfahrung weiß, schiebt man Gesundheitsthemen gerne auf die Seite…. bis es gar nicht mehr geht und die Probleme so groß werden, dass man sofort handeln muss.

  • Wie viele Tage, Wochen und Monate möchtest du dich noch mit deinem Unwohlsein abfinden?
  • Wie viele Zyklen müssen vergehen bis du dich um dein PMS und deine Kopfschmerzen kümmerst? 
  • Wann erlaubst du dir einmal Erholungsphasen wo deine Gesundheit im Mittelpunkt steht?

Rückenschmerzen, Schlafprobleme und Verspannungen jeder Art hindern dich daran dein volles Potenzial auszuleben, da sie schleichend an deinen Nerven und Kraftreserven zehren. Nutzte den vorbeugenden Ansatz, der fernöstlichen Gesundheitslehre dazu stärker und dabei entspannter und gelassener zu werden.

Es gibt dieses alte Sprichwort:

Grabe einen Brunnen, bevor du durstig wirst.

Ich freue mich mit dir zusammen zuarbeiten und dich beim Wohlfühlen und deiner Gesundheit zu unterstützen. Bis bald!