Kostenlose Audio Meditation:

Deine Body Relax Meditation:

So wirst du Step by Step, richtig tiefenentspannt!

Hol´ dir die kostenlose 15 Minuten Meditation und erfahre, wie du Probleme wie Stress, Nervosität und Verspannungen wieder loswirst!

Body-Relax-Meditation
Pfeile

Die Body-Relax Meditation ist 100% kostenlos und du bekommst die Audio Datei, per E-Mail geschickt!


In dieser kostenlosen Meditation übst du all das:

Konzentration auf das Hier & Jetzt: 

Du lernst deinen Geist und deine Aufmerksamkeit auf eine Sache zu konzentrieren.

Body-Relax Methode:

Erfahre, wie du Schritt für Schritt deinen Körper, immer tiefer entspannst um dich so schneller und besser zu regenerieren.

Zusätzlicher Vorteil: 

Du lernst tiefer und bewusster zu atmen, um so auch in anderen (stressigen) Situationen ruhig und gelassen zu bleiben.

Garantiert zu 100% kostenlos! Du bekommst die Audio Meditation per E-Mail zugeschickt!


Deine persönliche Einladung:

Ich bin Christine von Kunstgriffe - Dipl. Hara Shiatsu Praktikerin, Fitness, Tanz & Yoga Trainerin und Mama.

Nachdem ich schon in meinen Teenager Jahren Yoga und alternative Gesundheitsmethoden für mich entdeckt habe, um selbst etwas gegen lästige Verspannungen und Unwohlsein zu tun, will ich die Strategien dahinter mit dir teilen!

In meiner kostenlosen Meditation verrate ich dir meine Body-Relax-Formel, mit der du deinen Körper gezielt entspannen kannst! Nutze die Chance und hole dir jetzt die gratis Audio-Meditation! Gehen wir deine Wohlfühl-Reise gemeinsam an!